Copilul trebuie să mânânce de toate: carne, pește, cereale, lactate etc. Învață-l să iubească apa și să consume cantitatea necesară zilnică. În același timp elimină câte puțin toate băuturile dulci și sucurile din dieta lui. Permite-i ocazional și dozat să le savureze, să zicem o dată pe săptămână sau la 2 săptămâni. Diete pentru copii. Alimentația sănătoasă și sportul sunt soluția; Ramona Dinescu Cura de slăbire pentru copii este un termen care sună puțin cam radical, însă, în unele situații, câteva schimbări ale stilului de viață chiar se impun. Program de slabire pentru copii 10 ani cum sa slabesti Despre nutritie Obezitatea la copii si adolescenti este o problema serioasa. Diete low carbs; Hai sa slabim sanatos Да. Obezitatea la copii - Dietă & Fitness > Dieta - monclaubuilding.ro Cele regim de slabit pentru copii 10- 13 ani potrivite sunt considerate: legume în formă proaspătă, coaptă sau tocană; terci, în primul rând de hrișcă și fulgi rambursarea pierderii în greutate ovăz; produse lactate și fermentate; soiuri cu conținut scăzut de carne și pește; ouă; fructe de mare; tăiere sau pâine integrală Dieta de slabit pentru copii de 10 ani, Diete pentru copii. Alimentația sănătoasă și sportul sunt soluția Cristina Călin, redactor-șef Diete pentru copii. • Lactate. Încurajează-ți copilul să mănânce și să bea produse lactate fără grăsimi sau cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi lapte, iaurt, brânză sau băuturi din soia îmbogățite. Scopul este de a limita caloriile copilului provenite din: • Zahăr adăugat. Limitează zaharurile adăugate. .

diete de slabit pentru copii de 10 ani